Die Aufregung am Spieltag- die kennt fast jeder Athlet. Aber wenn man zu aufgeregt ist, kann die Leistung darunter leiden.
In diesem Video beantworte ich die Frage ob Nervosität vor dem Spiel überhaupt schlimm ist, und dann zeige euch was man am Spieltag machen kann um ein bisschen lockerer zu werden, falls die Anspannung zu groß wird.
hier geht's zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=33OQ1BxNydw
